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星河大帝无弹窗 正文 第一章 水晶冥想

    睡神仙,睡神仙,石根高卧忘其年,三光沉沦xìng自圆。

    气气归玄窍&,息息任天然。

    莫散乱&,须安恬&,温养得汞xìng儿圆,等待它铅花儿现。

    无走失,有防闲&;真火候&&&,运中间&。

    行七返,不艰难&;炼九还,何嗟叹。

    静观龙虎战场战,暗把yīn阳颠倒颠&。

    人言我是蒙胧汉&,我却眠兮眠未眠。

    学就了,真卧禅。

    养成了,真胎元。

    卧龙一起便升天&。

    此蛰法&,是谁传?

    邋遢道人张丰仙&。

    这是一首词&,叫做“蛰龙吟”&,作者张三丰。

    描述的是人类经过修行,可以通过睡眠,到达“天人合一”的境界。

    此时,人类已经是2250年&&,早就踏入星河时代。古老的修行不但没有没落,反而兴盛起来&。

    “深度睡眠!你们一定要进入深度睡眠才能够提升生命力&!”

    刺耳的尖回荡在3000平米大的体育教室中&。

    发出声音的是一个女老师。

    她杏眼桃腮&&,体态轻盈柔软,是个美女??上У氖瞧适至枥?&,锋芒毕露,整个人好似一把弯刀&&,人接触到她的目光有一种割破喉咙的窒息。

    “江离,刀姐发飙了?!痹诤竺?,死党郭猛对江离很小声说话&&&。

    “嘘……”江离手指头摆动着:“小声一点&。深度睡眠,哪有那么容易&,整个学校80多万学生不知道有没有50个?”

    “刀姐”是这个女老师的外号,传闻她以前是位女军人,退役后来当了老师。

    江离是高三学生,在上心灵课。

    心灵训练是现在学生最重要的课程,没有之一&&,甚至超过了体能训练&。

    通过坐禅,冥想&&,静思,引导……这些训练&,使得内心强大,jīng神集中,更好的控制**的呼吸,心跳,脉搏等各种机能。

    当心灵训练到一种高深的境界,人就会出现“深度睡眠”的现象&。

    早有研究表明,人类深度睡眠一小时,比普通人浅睡七八个小时的效果都要好得多。

    每天少睡七个小时,人可以节省出来多少时间学习&,做事情&?

    深度睡眠一小时的效果可以让人一整天都龙jīng虎猛&&,记忆力超群&。久而久之&&&,身体强壮&,延年益寿。

    “你们不要以为心灵训练不重要&,我给你们举个例子,在以前有两个绝症病人&,一个不知道病情,整天快快乐乐&,心情舒畅,结果体内免疫细胞增多,杀死病变细胞&,获得健康&&。而另外一个知道病情&,陷入绝望,没有几天就一命呜呼&,原本他还有治愈的希望?&!钡督慵绦峡?,声音尖锐得让每一个人都听见&!“这就是心灵的力量!”

    “张岳!”

    “刀姐”女老师指着前面一个身高一米九,高大帅气的男学生:“你是这个班上几千个学生&,唯一踏入深度睡眠的人&&,给大家展示一下&?!?br />
    “老师&,我觉得没有必要展示&?&!闭旁朗前喑?,不过他根本看不起班上所有人&&,只是冷冷一笑:“心灵修行就是天赋,能领悟就是天才,不能领悟一辈子都没有用?&!?br />
    “这家伙真拽!”死党郭猛气愤的道。

    “他是纯粹靠资源?!苯胗行┎恍迹骸八矣星?,每天晚上睡觉要点上珍贵香料安神补脑,还要请催眠师进行催眠,没有这些资源辅助,他进入个屁的深度睡眠&。让他现场演示,他绝对露馅?&!?br />
    “就是,要不借助任何辅助,随时随地进入深度睡眠才是天才!”死党郭猛点点头:“不过他的生命力成绩越来越强&,已经到了0.9?&&&!?br />
    “拽什么拽&?他的成绩在学校里面也不过就是前一百?!庇钟醒恍迹骸把G叭疾灰欢ǹ梢钥忌闲强沾笱??&!?br />
    “是啊&&,能够考上星空大学才算本事?!?br />
    “小声点&,让张岳听见他会找我们麻烦&,0.9的生命力可以轻松解决十个多我们&?!?br />
    “我家里要是请得起催眠师就好了。那样每天把我催眠进入深度睡眠,我体能和心灵都会增加&?!?br />
    “得了吧,把人催眠进入深度睡眠的&,那是中级催眠师,人家每催眠一次,收费上千星元&&!”….一些学生在小声的议论着。

    星空大学是人类最好的学府&,无数学子的梦想。

    生命力就是学生的成绩,包含体能和文化。

    其中体能占主要,文化占次要&,和两百多年前的教育大不相同&。

    人类星河时代的教育&,书山题海的考试早就被淘汰&。

    两百年前高中生只重视文化成绩,结果跑个1000米,有人晕倒,有人猝死&&。这在当今已经成为大笑话。

    江离的生命力是0.7,普普通通&,属于刚刚及格,但他百米冲刺也可以到达10秒,接近那时候的世界冠军&。

    “好,张岳&,你坐下?!钡督愕愕阃?,丝毫没有责备张岳&&,毕竟他是班上最优秀的学生:“你也不要骄傲,深度睡眠有三个阶段&,你现在是第一个阶段,所以生命力只有就0.9。要考上星空大学还差得远!到达第三个阶段,神睡意不睡&,步睡心不睡,在运动中进入睡眠,就是古时候醉拳&,jīng神刺激肾上腺激素&,和打兴奋剂一样,拳拳力大无穷,才能一飞冲天&?&!?br />
    “老师放心,这一学期结束,我一定会到达1的生命力!”张岳信心十足:“而下一个学期,我会更厉害!”

    生命力到达“1”的学生就是变态,他们奔跑的速度超过猎豹,力量撕裂虎狼,文化课程出类拔萃,是全能型人才&。

    “现在&,开始跟着我训练&?!?br />
    刀姐女老师拍拍手掌,盘膝端坐在毯子上:“首先&,你们平心静气,我来告诉你们水晶冥想&,想象自己的身体是一块充满杂质的水晶!一呼一吸,吸气&,空气如水,在你体内洗涤&&。呼气,水带着污秽排出体外。久而久之,身体越来越晶莹!”

    水晶冥想。

    是心灵修炼主修的课程。

    这是通过冥想水晶,使得自己心无杂念。

    这是一种初级冥想,但很难修炼到jīng深。也是人类许多心灵大师研究无数冥想法得出来的最安全&,最有效果的一种。另外的&,如佛门的不净观,白骨观,都容易造成神经错乱,人发疯产生幻觉。

    在修行室大屏幕上,出现一个立体水晶的投影,活灵活现,水晶雕琢chéng rén形。

    这个人形水晶呼吸着,开始体内都是杂质&,但渐渐的变得透明&,最后一尘不染。

    心如明镜台&。

    这就是冥想的图案。

    江离跟着也在努力冥想&&,呼吸,不过始终难以进入状态&&,jīng神不集中。

    这也是大多数人的通病&。

    “要怎么才能够集中jīng神&?进入水晶冥想的状态&?”江离越来越烦恼&。但越急躁,反而越不能够集中jīng神。

    一套水晶冥想动作完毕,女老师“刀姐”扫了一眼班上几千个学生,目光凌厉,看见百分之九十多的学生都是装模作样,呼吸短促&,心跳加速&,心浮气躁,猛的大吼一声:“停!”

    学生都睁开眼睛&&。

    刀姐本来准备训斥&,但想了想,却用一种缓慢的语气道:“什么内功?降服其心就是内功。你们大约读过两百多年前,一个叫金庸写的小说《天龙八部》,里面有一段,就是少林寺般若金刚掌的内功秘诀:如或长夜不安&,心念纷飞,如何慑服&?实际上,这话出自禅宗经典《五灯会元》&&,不过小说家把它当做内功要诀&&,这是对的,真正的内功就这个&。不是什么一掌劈去,真气&,内力满天飞。嘿嘿………心灵干涉物质,哪里这么容易?!?br />
    “好了,言归正传&。你们打坐冥想的时候&,心猿意马&,长夜不安&,心念纷飞&&,天花乱坠这是很正常的现象。多年修行的禅师,都会无法克服这个毛病&&。心猿&,心猿,心是孙悟空&&,哪里有这么容易降服?!?br />
    “心灵修行,先深度睡眠&!然后入定&&&!进一步就是胎息!一个境界比一个境界艰难,”刀姐挥挥手:“你们不懂我也不解释,今天下课&&!”

    听见宣布下课,所有的学生都轻松起来&,等待刀姐走出体育室,学生们也三三两两准备散开&。

    江离也准备回家吃晚饭。

    “江离!”

    突然,他被人叫住了&,一个高大人影出现在面前。

    是张岳。

    “什么事?”江离后退一步&,他才一米七五&,面对一米九的张岳,感觉有一些窒息,这是来自生命力的压迫。

    张岳0.9的生命力,太过强壮,如果格斗起来,十个江离都不是对手。

    0.8生命力的学生都可以战胜四五个江离。

    生命力相差0.1,那代表体能巨大差别。

    “听说你每天去公园喂流浪猫&?”张岳神sè不屑&,背负双手&&&,居高临下:“洛涵有的时候也和你一起投喂&&?我jǐng告你,最好放弃这种愚蠢的行为?!?br />
    “你凭什么管我的事情?”江离内心有些愤怒&。

    “很简单,凭我的实力&,还有我的家地位&?!闭旁朗秩嗔巳?,筋骨噼里啪啦,让人望而生畏:“记住,千万不要和我狡辩,否则我会撕烂你的嘴&。洛涵不是你可以接近的,癞蛤蟆永远吃不到天鹅肉&?&!?br />
    “班长大人,班长大人?!彼赖彻脱劭唇胍钥?,连忙上来赔笑脸:“洛涵是学校四大女神之一&,我们这些普通学生那里有这种想法&。对了,江离他弟弟江涛也要放学了,等下还要一起回家吃饭呢?!?br />
    “江涛&!”班长张岳听见这个名字&&,眼神有一丝顾忌,不过仍旧冷笑:“我今天是口头jǐng告,如果还听见你和洛涵一起投喂流浪猫&&&,后果你知道?!?br />
    说话之间&,他转身离开。

    “好险?&!彼赖彻统隽艘簧砝浜梗骸罢旁来蛭颐且欢?,我们根本没有反抗的机会?&!?br />
    “走吧,在学校里面&&,他不敢打架斗殴的&?!苯肷駍è铁青,也不说狠话,他知道和张岳相差太大&&&,说狠话没有意义,但并不代表着他会认输&。

    “你自己小心点,张岳实力强&&,家里又是富豪,如果盯上你,恐怕要倒霉&?!彼赖彻秃艿P模骸拔铱茨阍菔北鹑ゼ搴?,洛涵是是生命力1的学校风云人物,她家更是大富豪,你和她接触,会惹出来很多麻烦?!?br />
    “我知道&,我不会以卵击石的&&?!苯肽抗馍亮艘幌?,他内心渴望强大。

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    {新书一章,好的开头&,大家无论如何要支持我&,把红票砸起来,千万千万别忘记收藏!我的新书成绩,全靠大家?;褂?,天龙八部中,般若金刚掌内功要诀那一段&,出自《五灯会元》卷八&,全文是:尝有人问:“弟子每当夜坐,心念纷飞,未明伏摄之方,愿垂示诵”。师曰:“如或夜闲安坐,心念纷飞&&,却将纷飞之心,以究纷飞之处&&,究之无处&,则纷飞之念何存&?返究究心,则能究之心安在?能照之智本空&,所缘之境亦寂,境智俱寂&,心虑安然。外不寻尘&&&,内不住定,二途俱泯,一xìng怡然,此乃还源之要道也?&!?,这其实是修炼任何内功&&,坐禅第一要诀。这一本书&,我会多写些知识xìng实修的东西&&。算是抛砖引玉,希望有大行家多多指正。至于生命力指数的概念,现代科学已经提出来了&,大家可以搜索一下,很有意思的东西。}
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